2016年3月9日 星期三

純跑步就能得到樂趣???

純跑步就能得到樂趣??
        看似小問題,其實是大哉問!!

很多人跑步要帶"手機"沒有就沒有安全感

要聽音樂,沒音樂太無聊

還好我都不需要就是單純跑,難得放空唄--

放空不是發呆,而是單純的想一件事情,我想有很多人都忘了,我們還有需要"單純"思考的時間,而跑步就是個人最能單純的時候了。

想?  思考?  隨意!!
我是就是想著自己"跑姿"的系列問題而已,姿勢正確?  時間分配?  身體有不適(因跑姿的錯誤)?  等等

跑完後在休息、隔天工作時想到跑步時如何讓新發現的"腰"竟然能夠感覺將上+下半身能連貫力量就覺得高興或好玩,也發覺自己漸漸能夠完全的感覺到跑步本身就是一種快樂了。

這是我從跑步中得到趣味,你呢?感覺這樣的趣味很能持久,潛力無窮盡。

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