2016年11月28日 星期一

新發現--右手挑球的方法和適用時機---修正版

版型要更改,在一次的練習中發覺從右下角這個點出發到中間的連線更好用,但不熟練還在更動中。

2016年11月7日 星期一

新發現--右手挑球的方法和適用時機

新發現--右手挑球的方法,揮空拍時突然發現這樣的挑球揮拍似乎很有感覺。

就是以拉順旋的方式,整個拍頭往前幾乎蓋住(此時拍面都快有平行貼於桌面的感覺--這很特別,所以到現在才發現,但我想在任何影片中都沒看到這樣的揮拍方式,但我想經微調後會更好,但目前先以這樣的感覺來做"挑"球)。這樣就能類似有用手掌方式來捉住球的感覺,這就是"挑"球。

但這用在桌面上拉球感覺來配合,用拉球當然拉不起來或力過大會出檯,但用這樣的方式就能捉住球了。

挑球運用時機:在雙打時,1、如對方發球不很好,只能發軟的球但夠短又帶上旋。或2、對方發短上強側旋時,這在以往很難處理,用搓的搓不夠短,擺得又擺不好,用拉的拍拉出檯,此時用這招會較好。

不適用時機:對方發球短,下旋很強,想強硬的挑回去,這根本時機不會,此時就是擺短或找路線搓長是更好的戰術。

正手拉球時,一定會有"右"腳撐住的感覺

正手拉球時,一定會有"右"腳撐住的感覺。因看到小朋友的站位沒有雙腳打開,變成以雙腳為重心,拉時變成沒有以腳撐住,所以拉球顯得沒有底氣,看似動作做了百分之七十,但球質只有百分之四十出去。

所以無論是站平行步,斜邊步(左腳在前)一樣都會有以"右腳"撐住的感覺。

文中提到的"順"-都是以自己看到的旋轉方向而言,就這樣統一不要再混淆

如對方無論正手、反手發球或拉球,來到面前時若寫"順"即是在我看來是"順時鐘"方向,所以寫"順",反之"逆"也是。

例:對方以正手發下旋(非如張繼科的逆旋轉)下,到我方時應是"順"(時鐘)。

對方正手發球--一定是"順",對我方來說有何意義??

對方正手發球--一定是"順",但這對我方來說有何意義??

也就是以正手拉時,全部都拉"逆"(鏡像原理)。這樣就少了一階思考的過程,不用再想此時要拉順或逆方向。   當然反手拉時也是拉"逆"。


反之對手以反手發球(左撇子發球也等同右撇子的反手發)時,則正手拉"順"。

明白原理,覺得仍以鏡像原理來反應會更快一些,光靠記憶力再反射出動作還是慢半拍。

對方正手發球--一定是"順",反之"反手"發球,就是"逆"

對方正手發球--一定是"順",不論是上或下旋。但有時拿直板的會發逆旋球(類似"抖動"),這時當然就等同反手發球之意了。


反之"反手"發球,就是"逆"。

2016年11月3日 星期四

退檯時的反拉時機:

這是以前看影片某教練說過的,退檯時要加上身體力量這樣中遠檯才較有力。故一直退檯時這幾年是這樣做的。但是近來省察時發覺,退檯以身體發力總是失誤多可能原因:

一、身體發力不當:想以身體發力結果導致身體晃動而已。
二、身體結合手臂發力不當:少做此練習,所以結合不當。
三、退檯時的反拉,要以自己感覺對手來球能跟得上,不然還是放高球、擋回去也是好方法。
四、即使對手弱,但對手弱不表示他進球率低的這一球,球質就會弱,因他是失誤率高輸給你不是因球質弱,丙組的總是發全力,且球常會用滑的進來很強,不一定就會反拉。
五、退檯時若有把握擋住時,此時就能練習反拉的時機,且正手反拉一定要拉"順"方向(這之前說過了,不再重覆)。
六、退檯時,先找好位置就能反拉,也就是說先判斷球在你正手能擊打的位置處,要是無法判斷時,這就不是反拉的時機(以前會以為,走動時一邊判斷一邊反拉,很帥其實失誤率很高且不適宜)。
七、來不及時就以小手臂小拉,儘力將球帶進,可以的話再加上好一點的路線讓對方難打就好。