板型壓，往前拉、勿亂發力--昨發現可改進處

昨拉顆粒練習時發現，手雖放鬆但板型和手過於下垂，故拉完後銜接下一板時，即使輕鬆拉完但仍會有稍有時間跟不上之處，發現是下垂過多且板型過垂直，且還有拉失誤或磨過少的情形這也是因為幾乎都是由下往上拉，而少了由後往前的方法，所以這還能調整。

由下往上過多：能保證球拉得更起來，但是失誤會加大且球速不會快。

整體調整方式：
一、板形稍壓。原為垂直調成往前傾三十度角。
二、引拍好放鬆時，原是小手臂垂直下垂，改成小手臂往後一些（少下垂一些）。
三、非削球時，不要用七八分力拉球。平時儘力以五分力即可。拉不起來表示姿勢、旋轉判斷有誤，不要調整再發大力。
四、不要再用所謂身體轉腰發力，會造成身體變形且身體一動就會造成擊球點失誤，所以儘量就是以平時練習時的方式：站好位置，重心前傾，引拍正確，手部放鬆。這樣即使退中遠檯時，也是如此頂多就是再加半分力即可。