版大晚安!!!難怪好幾次來都沒看到更新!!!版大要保重身體!!祝早日康復!!!P.S.感冒還要打桌球!!!佩服的五體投地瞭!!
版大晚安!!有一個問題想請問您?自從我一個月前開始使用腰部帶動手擊球以後我常常感覺右腰及右手有些酸!我以為是剛開始運動所以酸是正常可是我最近一個月每天打...這些酸雖然沒有增加,卻也沒有減少相信版大也是天天打球!請問也會有我這樣的狀況嗎?
如果不是剛開始幾天的運動酸痛,而是一個月了還會酸痛,就要考慮"姿勢"問題。因你是初學這樣的姿勢,常理來看(這段時間還有教練指導嗎?教練有調整姿勢嗎?)若都沒有教練調整姿勢的話,自己練九成五以上姿勢一定會跑掉的,你就要自己調整,或問其他教練?
版大晚安!是的!教練預計要4月中旬才回來!所以這段時間我都是在公司與同事打球!因為都沒有教練調整姿勢!可能動作上出現暸些瑕疵...還好教練快要回來瞭!關於問其他教練...可能不太行...因為其實我個性算靦腆所以不太好意思問!!!
馬龍,許昕,還有劉國樑!!!這影片有趣!!http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=aTziC9WxuHA
這片子在網上流傳看過了,感覺有點像夜市的xxoo。
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版大晚安!!!
難怪好幾次來都沒看到更新!!!
版大要保重身體!!
祝早日康復!!!
P.S.感冒還要打桌球!!!佩服的五體投地瞭!!
版大晚安!!
有一個問題想請問您?
自從我一個月前開始使用腰部帶動手擊球以後
我常常感覺右腰及右手有些酸!
我以為是剛開始運動所以酸是正常
可是我最近一個月每天打...
這些酸雖然沒有增加,卻也沒有減少
相信版大也是天天打球!
請問也會有我這樣的狀況嗎?
如果不是剛開始幾天的運動酸痛,而是一個月了還會酸痛,就要考慮"姿勢"問題。因你是初學這樣的姿勢,常理來看(這段時間還有教練指導嗎?教練有調整姿勢嗎?)若都沒有教練調整姿勢的話,自己練九成五以上姿勢一定會跑掉的,你就要自己調整,或問其他教練?
版大晚安!
是的!教練預計要4月中旬才回來!
所以這段時間我都是在公司與同事打球!
因為都沒有教練調整姿勢!
可能動作上出現暸些瑕疵...
還好教練快要回來瞭!
關於問其他教練...
可能不太行...因為其實我個性算靦腆
所以不太好意思問!!!
馬龍,許昕,還有劉國樑!!!這影片有趣!!
http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=aTziC9WxuHA
這片子在網上流傳看過了,感覺有點像夜市的xxoo。
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