2013年3月4日 星期一

質量要高--小手臂還要出去一些

正手、反手的小手臂在擊球後的延伸還是太少,近來在反手增強下發覺原來小手臂再往前延伸一些就能達到質量高的目的,正手也會增加但是反手對原來的動作可能延伸不足所以會更明顯一些。

1 則留言:

Unknown 提到...

感謝!明天我也試試!