2008年2月2日 星期六

業餘桌球玩家---最適合的小型技術戰套路------二線打法

業餘沒人教導,自行摸索式的打球,至少要練習這個技戰法,就是兩線打或回兩線之法。自己可以做攻擊方或防守方。攻擊方就是主攻一點,而防守方要將球擋到左、右的兩角,讓攻擊方能用, 至少有四變化。
一、 正手+側身正手+反手----擊到對方正手位
二、 正手+反手----擊到對方正手位
三、 正手+側身---反手位
四、 正手+反手----反手位
自己變成防守就又有四種變化,所以至少就能有八種基本變化在裡頭。
它的好處有:攻擊方:一、能練習正手及側身的扣殺球及弧圈球的拉法。
二、能練習腳步的移動,特別是正手直線位的拉直線在這個技戰術中會使用得很頻繁,讓接發球時,對手偷發正手位時能加強處理。
三、側身的習慣養成,側身不能僅靠判斷,而是需要對球”預”判且有”信心”移動”適宜的腳步。預判----看到起手勢就大略知道這球的方向及攻擊法。信心---有信心才”敢”使用。適宜---腳步的大小、擊球的站位等。
五、 不複雜的練習—對手只要是有球齡以上多能配合練習,當然板數是愈多愈好。
六、 不僅能練習習慣性的斜線攻擊,更能練習較困難的”直線”攻擊,線路變化在業餘是較難的,而此項技術法能將直線攻擊練得更純熟。

防守方
一、 站能練習正手擋直線反應,因為多數斜線來球以正手擋,多會下意識又回到對方的正手位去,這種練習能讓你多增加一種球路,使得對手原本熟悉的球會變得較難打,甚至自己失誤。
二、 能練習反手擋直線反應,因為多數斜線來球以反手擋,多會下意識又回到對方的反手位去,這種練習能讓你多增加一種球路,使得對手原本熟悉的球會變得較難打,甚至自己失誤。
三、 多板數後,雙方已練得純熟。這時就能增加不僅光是穩穩得擋球,也能使用反手加力推、彈、反拉,或正手反拉再加上快帶等,這些很進階的技術,同樣能使用這套很方便的技戰術就能達成。
四、 能以正手練習,也能以反手練習擋球,而且是擋直線及斜線,這在實戰中是非常重要的基本技術,也都是實戰中最常遇到的球路,所以能加強實戰的實力。能練得純熟就表示不易失誤,自己不失誤,就是對手壓力增加,也容易失誤。

這套二線的技戰術法,個人覺得很適宜非選手的玩家型選手,就是因為經濟、時間、空間等因素無法有教練、球館、陪練員練習時,自己在普通球館就能找到的最適宜練習方法。有很多玩家級對桌球非常熱愛,但是限於許多因素實在無法能有”系統”的綜合練習,但是光是練這一套二線球路的技戰術套路,相信就能滿足很多的需求才是。十分鐘能練,二十分鐘能練,即使是一小時,它仍能滿足這個運動時間的。

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