2008年2月15日 星期五

固定手腕的重要

之前有個壞習慣,就是扣殺時,總是會亂動手腕,使他前後亂擺,導致擊球常無謂失誤。今天再度揮空拍發覺一件事,有時要快挑直線球時,用平常的拉球固定式是很難挑直線,就需要換成手腕外翻,但是過往常又會"動"手腕又導致失誤一堆,使得挑直線的技術上在手腕一直無法確認是如何的打法,今天就是挑"直線"就一定要外翻,且打球要"固定"住揮前(不一定要直線揮前,真實上應是圓孤線)就行。
當然這些動作一樣需要再"練習確認"才能獲得解答。

1 則留言:

Unknown 提到...

試打一天後,這樣的固定手腕的確目前解決了之前常會出錯的機會。所以約可歸納出,扣、殺、時無論正反手,都是固定手腕,即使是挑、撥時也是固定手腕,不能亂動,且這時手腕多數固定在手腕下彎處。
若是手腕要動時,則多是主動式拉球(對方球過來質量差,要主動進攻時才動手腕拉球)。例外,目前還在試驗,就是雙手互拉時,要不要動手腕,則要再練習才會得知。