發燒音響-桌球競技-跑步天地
2008年2月17日 星期日
前天將發球再度練習,總算有成果
發球已近一個月沒特別專練”發球”,結果發球的質量,真得慘不忍睹。利用了五天左右,將正手發球,練到一個有感覺的程度,應該還不錯,而且練的過程中,要記住整個發球的腳、腰、大、小臂、手腕的發球位置,球擊板,板擊球的位置;發球後,雙腳的站立位置,和腰彎程度,重心位置,球板擺的位置,大致上都確立,如比賽時也能發這樣程度的球出來,應該能增進實力不少。 反省:還是需要多練習才行,免得一比賽,那手感還原得慢,一定要比賽時,立刻進入手感。
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