"接發球"仍是大罩門--part 2 -仍無解啦!!!!!!

近來重點仍擺在接發球，但是....................
 一、正反手搓球技術過差，無法過度的"普通"好，不是要很好，只是要"普通"好即可，但做不到，因平時練搓球的機會很少，這要加強。
二、拉上、下旋球時二者改變過慢，導致有拉上或下時來不級準備好擊姿。
三、站位、擊姿還不固定：因接發的差所以一直在測試中，因此是有些突破，但也因不熟練導致失誤也較多。