教育杯賽前加強項目

大致上調整得還可以，今天有時間再練，接發球：反手側出檯的接發球。雙打的接發球，以搓側出檯的練習。 不過最難的還是"臨場"的表現，"熱身"問題仍無解--賽前跑運動場一千公尺看看有沒有解囉? 明天play 前要做此事-跑步，看有沒有效。