自拍動作--自我練習必備項目

愛好者，多數都是自我練習沒有正式教練指導，做修正、更動、糾舉等長期的固定正確姿勢，所以九成五以上若以前沒受過指導的，無論如何勤練一定會有動作上的錯誤姿勢，特別是"難看"的動作出現，此時要求很高的自我練習者若能有"自拍"影片來修訂自己動作，這時才有"可能"改正動作。這是要成長，"自拍" 是必經的過程，就如基本功一樣的重要。