檯內球--更是乙組的王道

檯內球：
多數乙組好手或是普通甲組尾，多數都沒有檯內球使用的技術和信心，連帶的使得多數普通球館間多數人不想也無法習得檯內球的技術，多數是檯外是較有信心的。
事實上要是能習得檯內球的技術，檯外甚至毋需再練習這麼多的時間，且檯內球的技術是絕對能使用到檯外的。因檯內都能發力，且能準確的進球後檯外球的技術就水到渠成了，也就是檯內球若能學得好(但容錯率較低)檯外球就更沒問題。

好得到此，有此人還是覺得我在檯外的技術已爐火純青了，毋需再有檯內的優勢，這我同意，既然已很強，當然沒人威脅時就覺得技術上不需再進步。不過若戴對深一層講時，這類乙組好手其實不是很滿意，多數是覺得再學也學不到更好的技術了，所以放棄遇到甲組高手就算了，但心中應該還是有贏的欲望，只是就這樣被掩蓋過去。

  如果是新手學習，則請一定不能先放著檯內球不管而僅專心在檯外的技術，一定要深研才行。
以刀板言檯內基本技術不談太高深的，但至少在檯內的下旋和上旋球的處理是必備的，且正反手皆能使用。

正手檯內的上旋球，如何使用基本技術：
一、腕放鬆。
二、僅用小手臂擊球可，但全身非處於僵直狀態，只是比較值而言。
三、板子感覺上有一直線，擊球時擊球的一點鐘處，練習時會有"碰"的有力聲響。
四、擊球時在擊球點時，先鬆腕後會有一點往後移再發力的感覺，此時要用"一直線"的擊球位置，感覺會有往前翻拍的感覺(側面看類似九十度壓球)。

正手下旋球時，則碰球的四點鐘位置，有點挑起的感覺，但不能過大力否則易出界。其餘和上旋球的方法類似。

反手上旋、下旋和正手皆一樣。

這樣的技術要是能熟悉其技術、姿勢後在檯外球就能更簡單的擊球了，因檯外球更易發力，球飛的距離更長，更易進入。高度也能稍高。

所以儘早習得檯內球的使用技術，會讓你的進步更快。且花一樣的時間但能使得實力更紮實。