發燒音響-桌球競技-跑步天地
2016年4月18日 星期一
最近練習lsd -1.5小時-每週乙次
不知效果如何,但原則上每週至少應該有這樣的長時間練習,速度不計,但估計約6-6.5之間。
希望在一個月後能練習2個小時的lsd.
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言