近來沒地方打球，所以又再重溫"跑步"，重點是--一樣幸福

運動就是這麼的有趣、快樂雖然很多學術上都提到了運動的好處，可惜能愛上他的總是少數，特別是在我們台灣這個地方。
跑步和桌球到底有無共通點呢? 
同：
一、有趣。
二、能耗大量的熱量想減重減脂很適合。
三、同樣需要深入研究，就能做得更好。
四、花費都不算多。
五、業餘賽也很多。
六、做這種運動，幸福感會提高。
七、卸除壓力很有用。

異：桌球                        跑步
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一、桌需同伴。            一人即可。
二、技術性多。            體力比例重。
三、不受氣侯影響。